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书法培训有利于延年益寿,提高工作效率

作者:火学  发布时间:2012-08-17  来源:上海火学网
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  从医学的角度讲,挥笔泼墨是在大脑皮层的控制下,通过心、眼、臂、腕、指等身体器官部位的共同配合,系统行动,彼此协调,配合默契,能使其行气贯通。同时,书写时,能做到专心致志,去除杂念,心平气静,从而达到舒筋活血,促使机体新陈代谢。毛泽东同志曾给郭沫若夫人于立群写信,建议她“练习书法,治疗慢性病”的信中说,你练习书法.字好,又借此休养脑筋,转移精力,是件好事。实践研究发现,书法对于缓解紧张情绪,减缓衰退,提高兴趣,增强活力,改善入际关系,调节行为,提高自觉性,干好本职工作,确有事半公倍的效果。练习书法,既能促进腱康长寿,又能提高工作效率,是辩证统一,相辅相成,相得益彰。

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