火学网学员服务电话:400-882-1988
上海人力资源培训

基础知识:维生素p的基本知识及效用

作者:公共营养师  发布时间:2017-09-14  来源:公共营养师

 

  基本知识

  水溶性。由黄酮(flavones、flavonals、citrin)、芸香素(rutin)、橙皮素(hespefidin)所构成;

  一般用的计量单位是微克(mcg);

  在对维生素C的消化、吸收功能上是不可缺少的物质;黄酮在柑橘类中提供黄色和橙色的物质;是维持毛细血管通透性的要素。(P是通透性的意思,Per-meability的第一个字母。)生物类黄酮(Bioflavonoids)主要的机能是增强毛细血管壁、调整其吸收能力;帮助维生素C维持结缔组织的健康;

  一天的服用量虽未确定,但许多营养学者都同意,每服用500mg的维生素C时,最少应该服用l00mg的生物类黄酮;维生素P和维生素C有协同的作用。

  效用

  防止维生素C被氧化而受到破坏;

  增强毛细血管壁,防止瘀伤;

  增加对传染病的抵抗力;

  有助于牙龈出血的预防和治疗;

  增加维生素C的效果;

 

  有助于对因内耳的疾病所引起的浮肿或头晕的治疗。

 

营养师培训,找专业机构,我们关注健康——舌尖上的高薪职业!

火学的优势:10000余人的选择,近10年培训经验,教授级专家指导,高通过高就业!

火学的教学:上海三大校区,87%实际通过率,免费复读,赠送网络及育婴师等课程;

火学的课程:公共营养师(四级、三级、二级)、育婴师、经络课程、食疗课程等;

火学的特色:免费电话咨询与预约试听;就近学习,循环听课,定向委培与推荐就业;

火学的电话:400-882-1988  021-51860017    火学营养师培训专题》》》

 

火学营养师培训中心推荐:

1上海公共营养师培训班招生简章(中级营养师、高级营养师)

2上海育婴师培训班招生简章(初级育婴师、中级育婴师、高级育婴师)

3、健康管理师、月嫂、母婴保健师、育婴师、催乳师、经络课程等咨询021-51860017

火学网客服中心咨询电话:021-51860017
课程搜索:
中外合作办学
免责声明
① 由于各方面情况不断调整与变化,火学网所提供的所有考试信息仅供参考,请考生以权威部门公布的正式信息为准。
② 本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿,本站转载出于非商业性的教育和科研之目的,并不意味着 赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题,请作者在两周内速来电或来函联系。
③ 凡本站注明“稿件来源:上海火学网”的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属本网所有,任何媒体、网站或个 人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本站协议授权的媒体、网站,在下载使用时必 须注明“稿件来源:上海火学网”,违者本站将依法追究责任。
心理咨询师
2014年建桥上海少儿围棋培训班招生简章
火学网微博